Categorie

Populaire Berichten

1 Climacterisch
De subtiliteiten van training in de sportschool tijdens de menstruatie
2 Ziekte
Geneeskrachtige eigenschappen van de plant rode borstel - het gebruik van afkooksels en tincturen, indicaties en contra-indicaties
3 Ziekte
Menstruatie en pijn in de nier
4 Ziekte
Kunnen zwangere vrouwen een bad nemen?
Image
Hoofd- // Climacterisch

Hoe pijn verlichten tijdens de menstruatie?


Is vrouw een geschenk van het lot of een test zijn? Veel vertegenwoordigers van de mooie helft van de mensheid vertrouwen vol vertrouwen op de eerste optie. Misschien geven deze optimisten de menstruatie pijnloos door, of houden ze iets tegen. Omdat, volgens medische statistieken, elke tweede vrouw klaagt over pijn tijdens de menstruatie, en bijna iedereen heeft ongemak gedurende deze periode. Maar een algemeen aanvaardbaar ongemak is één ding, maar oprechte pijn is iets anders. Moet je het verdragen en in welke mate? En hoe pijn te verlichten tijdens de menstruatie? Laten we de antwoorden vinden om ons oprecht te verheugen over ons behoren tot het schone geslacht.

Waarom doet de maag pijn tijdens de menstruatie? Oorzaken van pijnlijke menstruatie
Aangezien menstruatie of, eenvoudiger gezegd, menstruatie een noodzakelijk onderdeel van de menstruatiecyclus is, zou het in theorie geen bijwerkingen mogen hebben. Het lichaam functioneert eenvoudig in zijn natuurlijke modus, op het juiste moment verwerpt het een deel van het baarmoederslijmvlies met onvermijdelijke bloedingen. Maar net als bij elk delicaat mechanisme gaat menstruatie vaak gepaard met stoornissen. En pijnlijke sensaties tijdens de menstruatie is een van de meest voorkomende (volgens verschillende bronnen heeft 70 tot 80% van de vrouwen tussen 13 en 50 last van problemen). Pijn tijdens de menstruatie wordt gevoeld in de onderbuik, geeft in de onderrug, langs de wervelkolom en zelfs de heupen kunnen verspreiden. Om nog maar te zwijgen van het algemene gevoel van zwakte en ongesteldheid.

Maar als alles natuurlijk is, waarom is het dan zo pijnlijk? Er zijn verschillende oorzaken van pijn tijdens de menstruatie:

  • aangeboren afwijkingen in de structuur van de geslachtsorganen, waardoor de uitstroom van bloed moeilijk verloopt;
  • endometriose (een ziekte van het slijmvlies van de baarmoeder);
  • Bekkenontstekingen veroorzaakt door onderkoeling, operaties of andere complicaties;
  • endocriene ziekten;
  • onjuist geïnstalleerde intra-uteriene anticonceptie (spiraal);
  • overwerk, en niet alleen fysiek, maar ook psychologisch;
  • verminderde pijndrempel als een individuele eigenschap van het organisme.
Natuurlijk manifesteren deze symptomen bij verschillende vrouwen zich in verschillende mate. U zult uw gynaecoloog vertellen over uw individuele kenmerken, waarnaar u moet gaan, als u tijdens elke periode door ernstige pijn wordt gepijnigd. Omdat de eerste vijf punten van de bovenstaande lijst een serieuze reden zijn voor een bezoek aan de dokter. Maar hoe dan ook, pijnlijke menstruaties kunnen niet met geweld worden getolereerd. Je moet ten minste de oorzaak van de pijn vinden. Kies bij voorkeur een geschikt middel om pijn tijdens de menstruatie te verlichten.

Hoe pijn te verlichten tijdens de menstruatie
Pijnlijke menstruatie kreeg de officiële medische naam - dysmenorroe. Deze term omvat niet alleen de pijn in de onderbuik tijdens de menstruatie, maar ook het hele complex van begeleidende sensaties: hoofdpijn, duizeligheid, koorts, problemen met de spijsvertering en ontlasting, misselijkheid, zwelling en andere symptomen, autonoom en emotioneel. Ongeveer 10% van de vrouwen over de hele wereld heeft tijdens de menstruatie zoveel last van invaliditeit. Gelukkig heeft de meerderheid dit lot vermeden en ervaart het slechts matige pijn tijdens de menstruatie. Verwijder deze behandeling als volgt:
pijnbestrijding drugs

  1. Anti-inflammatoire therapie met niet-steroïde geneesmiddelen, waaronder aspirine, diclofenac, ibuprofen, mefenaminezuur en enkele andere stoffen. Ze worden snel opgenomen in de bloedbaan en worden meestal ingenomen in de eerste dagen van de menstruatie. Hoewel bekende methoden waarbij dergelijke geneesmiddelen preventief worden ingenomen vóór de menstruatie.
  2. Pijnstillers, waaronder paracetamol, verlichten tijdelijk pijn tijdens de menstruatie.
  3. Krampstillers worden beschouwd als meer effectief voor het verlichten van pijn tijdens de menstruatie en veiliger. Maar shpa, nurofen en andere soortgelijke medicijnen verlichten de pijn en hebben een zachtaardig effect op het zenuwstelsel en de maagwand.
  4. Orale anticonceptiva helpen effectief tegen pijn tijdens de menstruatie, maar niet onmiddellijk. Wanneer ze volgens instructies worden ingenomen, maken ze het baarmoederslijmvlies dunner, waardoor de pijn verdwijnt.
  5. Kalmeren betekent niet alleen om te verdragen, maar ook om pijn tijdens de menstruatie te verlichten. Kalmerende middelen, farmaceutisch en natuurlijk, verminderen de symptomen, kalmeren, helpen om in slaap te vallen.
Natuurlijk, als de oorzaak van de pijn een ziekte is, zal deze tijdens de menstruatie herhaald worden tot je de ware oorzaak elimineert, en pijnstillers alleen de symptomen overstemmen. In dit geval kan men niet zonder medische zorg, en zelfbehandeling is ten strengste verboden. Maar in andere situaties, wanneer de maag niet veel pijn doet en / of niet elke keer, kunt u proberen de pijn snel te verlichten tijdens de menstruatie thuis

Hoe pijn te verlichten tijdens de menstruatie zonder pillen
Om pijn tijdens de menstruatie thuis te verlichten, moet je jezelf voldoende tijd en ten minste een minimum aan natuurlijke medicijnen in een kist voor thuismedicijnen kunnen geven. Omdat al vele eeuwen vrouwen met veel populaire methoden zijn gekomen om de pijn tijdens de menstruatie te verlichten. Hier zijn enkele van hen:

  1. Kalmerende kruidenthee. Brouw munt, citroenmelisse, linde en drink deze bouillon warm met natuurlijke honing. Naast deze universele middelen van de kruidengeneeskunde zijn er ook planten bekend die helpen bij menstruatie. Dit is brandnetel, marjolein, elecampane, wilde aardbei, duizendknoop, duizendblad, herdersportemonnee, zilverwierganzen, paardenstaart. Deze planten worden in de apotheek in droge vorm verkocht. Je kunt er een kiezen of met elkaar mixen, waarbij je een kruidencollectie van twee of drie componenten maakt. Brouw kruiden in hoeveelheden van 2 eetlepels van de collectie voor 1 kopje kokend water. Drink dergelijke bouillons nodig voor alle dagen van menstruatie meerdere keren per dag.
    warmte om pijn te verlichten
  2. Warmte helpt pijn te verlichten tijdens de menstruatie, maar alleen als het verstandig wordt gebruikt. Dit betekent dat niet te heet een verwarmingskussen of een verwarmde handdoek op de onderrug of onderbuik mag worden aangebracht, maar in geen geval mag u het lichaam oververhitten en het "sauna-effect" voorkomen. Veel vrouwen verlichten menstruatiepijn helpt je voeten te verwarmen met warme hitte of in een bad.
  3. Voetenbad werkt niet slechter dan een volledig opwarmbad. Je kunt ook afwisselen tussen warme en koele baden om de bloedsomloop te activeren en pijn op deze manier te verlichten.
  4. Zelfmassage voor pijnverlichting tijdens de menstruatie moet heel zacht en licht zijn. In feite zijn dit een trage streling van de buik en de onderrug met de handpalmen, wat de zenuwen beïnvloedt en de handen verwarmt. Het is raadzaam om ze met de klok mee te produceren.
  5. Maaltijden tijdens de menstruatie en niet alleen - een belangrijke factor die het welzijn beïnvloedt. Het is veilig om te zeggen dat de afwijzing van zwaar vet en gefrituurd voedsel pijn tijdens de menstruatie verlicht. Naast vet en gefrituurd voedsel wordt de pijn van de menstruatie versterkt door zout, gerookt en gekruid voedsel, evenals een overvloed aan verfijnd snoep. Probeer in plaats daarvan granen, groenten, fruit en magere zuivelproducten te eten. Drink verse sappen en veel water. Thee en koffie zijn niet verboden, maar niet wenselijk, omdat ze het zenuwstelsel prikkelen en de pijn kunnen verhogen, maar dit is individueel. Trouwens, hoewel men gelooft dat je tijdens de menstruatie chocolade moet eten, maar deze delicatesse kan ook de pijn vergroten.
  6. Ontspanning. Warmte en caloriearme maaltijden dragen bij aan ontspanning. Tijdens de menstruatie voelen veel vrouwen de drang om te gaan liggen. Je kunt dit doen of een comfortabele houding aannemen in een zachte, comfortabele stoel, als het helpt om geen pijn te voelen. Maar het is nog effectiever om op zijn zij te liggen en de zogenaamde "embryo-positie" aan te nemen. Daarin zijn vooral de regeneratieve vermogens van het lichaam sterk en de pijn neemt sneller af.
  7. Gymnastiek is een reeks speciale oefeningen die pijn tijdens de menstruatie helpen verlichten, of op zijn minst dempen. Probeer een of meer van hen en selecteer de juiste:
    • Ga op handen en voeten en zet het gezicht naar beneden. Maak langzaam een ​​cirkelvormige beweging van een kleine amplitude met het bekken in één en vervolgens in de andere richting.
    • Zit in het Turks op een vlakke ondergrond (op de grond of op de harde matras), til de knieën van gebogen benen voorzichtig op en deel ze weer uit. Herhaal meerdere keren.
    • Ga op je rug liggen en leg je armen langs het lichaam. Buig je knieën en til de billen op boven de grond. Houd deze positie op drie tellen vast en laat het bekken vervolgens voorzichtig terugzakken naar de oorspronkelijke positie.
    fysieke activiteit
  8. Activiteit. Tijdens de menstruatie willen en / of kunnen de meeste vrouwen niet actief zijn en velen verbieden bewust hun werklast. Sterker nog, lichte fysieke training of gewoon mobiliteit is niet verboden en helpt zelfs om pijn te verlichten. Naast het feit dat je afleidt van je ervaringen, yoga, Pilates, versterkt bodyflex diepe spieren. Wandelen in de frisse lucht helpt ook om pijn tijdens de menstruatie te verlichten.
  9. Weigering van zonnebank en bad. Blootstelling aan ultraviolette straling op het strand of in een solarium, oververhitting van het lichaam is verboden tijdens interne ontstekingsprocessen. Zelfs als u er 100% zeker van bent dat de pijn tijdens de menstruatie niet gepaard gaat met een ontsteking, kunnen de zon en de hitte de bloeding verhogen en bijgevolg de pijn verlengen.
  10. Slechte en goede gewoonten. Geef tijdens de menstruatie categorisch alcoholische dranken op, zelfs als ze niet erg sterk zijn. En het is beter om dit zelfs een paar dagen voor het begin van de menstruatie te doen. En om dit moment niet te missen, houdt u een gedisciplineerde kalender van de menstruatiecyclus bij - dit zou uw nuttige gewoonte en een verplichte "spiekbrief" moeten zijn wanneer u de gynaecoloog bezoekt.
Overigens is er een andere, kardinale methode om pijn tijdens de menstruatie te verlichten. Het is een feit dat veel meisjes in hun jeugd die leden aan menstruatiepijn, ze kwijt raakten na de geboorte van een kind. Dus, als je pijn hebt tijdens de menstruatie en er zijn nog geen kinderen, probeer het dan. Plots helpt deze methode je om pijn eens en voor altijd te verlichten? Pas goed op jezelf, wees gezond en gelukkig!

Wat te doen met pijnlijke menstruatie? Effectieve middelen

Menstruatie stroom gaat vaak gepaard met onaangename symptomen. Vaak klagen vrouwen over zwakte, misselijkheid en duizeligheid. Het meest voorkomende verschijnsel is pijn in de onderbuik tijdens de menstruele fase van de cyclus. Dit fenomeen wordt algomenorroe genoemd.

Pijn tijdens de menstruatie wordt wetenschappelijk algomenorroe genoemd.

De intensiteit van ongemak tijdens de menstruatie is vaak hormonaal van aard, maar kan ook van andere oorzaken afhangen. Deze omvatten het tekort aan vitamines en mineralen in het lichaam, ontstekingsprocessen in het bekken, evenals een erfelijke factor.

Bij ernstige pijn moet u een specialist raadplegen. Pathologische processen in de voortplantingsorganen die behandeling behoeven, zijn niet uitgesloten. De gynaecoloog zal je vertellen wat je moet doen om de pijn te verminderen.

Medicamenteuze therapie

Behandeling van pijnlijke menstruatie is een lang proces. Een enkele pijnstiller zal slechts een korte tijd helpen. In de volgende cyclus zal de pijn de vrouw opnieuw lastig vallen.

In het geval dat de testresultaten de hormonale oorzaak van het optreden van algomenorroe bevestigen, zal de gynaecoloog orale contraceptiva voorschrijven aan de vrouw. Deze geneesmiddelen zijn ontwikkeld om hormonen te corrigeren. Door deze actie stopt niet alleen de pijn, maar de regelmatigheid van de cyclus wordt verbeterd, evenals de conditie van de huid en het haar verbetert. De volgende medicijnen zijn populair:

Het specifieke medicijn en de duur van de cursus bepaald door de arts. Verkeerde selectie van hormonale anticonceptiva zal de situatie alleen maar verergeren. Opgemerkt moet worden dat het analgetische effect wordt bereikt na 3-4 maanden na het begin van de behandeling.

Diane 35 wordt aangewezen als de oorzaak van de pijn hormonaal is

Pijnlijke menstruatie is een gevolg van ernstige spierspasmen. Dit is met name duidelijk in de eerste twee dagen van bloeden. Geleidelijk neemt het ongemak af en verdwijnt volledig aan het einde van de maand. De pijn wordt veroorzaakt door intense samentrekkingen van de spieren van de baarmoeder, die de binnenste laag - het baarmoederslijmvlies - afkeurt. In dit geval helpen antispasmodica om de pijn kwijt te raken.

Het veiligste medicijn in deze groep is No-shpa. Het actieve ingrediënt is drotaverine. Eenmaal in het lichaam ontspant het effectief de spieren. No-shpa draagt ​​ook bij aan een snellere scheiding van het baarmoederslijmvlies. De maximale dosis van het geneesmiddel - 6 tabletten per dag.

Een ander effectief verdovend middel is papaverine. Het vermindert ook de tonus van gladde spieren. Het voordeel van deze stof is verschillende vormen van afgifte. U kunt kiezen voor pillen of de voorkeur geven aan rectale zetpillen. Kaarsen met papaverine werken sneller, omdat de werkzame stof onmiddellijk in het bloed wordt opgenomen.

Veel gynaecologen bevelen het medicijn Spazmalgon aan. Dit is een tool met meerdere componenten. Het verlicht tegelijkertijd pijn en verlicht ontstekingen. Neem niet meer dan 6 tabletten per dag in.

Er zijn andere medicijnen die pijn tijdens de menstruatie helpen verlichten:

Het is noodzakelijk om alle middelen te accepteren na overleg met de gynaecoloog.

Spazgan verlicht pijn door krampen

Bovendien is het voor pijnlijke menstruatie aangewezen om pijnstillers te nemen. Deze geneesmiddelen zullen niet alleen een aanval van pijn verlichten, maar ook helpen om zich te ontdoen van zwakte in het lichaam. De meest effectieve pijnstillers die worden herkend:

  • Baralgin;
  • Ik nam;
  • analgin;
  • Novalgin;
  • Piretin;
  • Minalgin.

Als de testresultaten wijzen op de aanwezigheid van een inflammatoir proces, dan zal de arts ook niet-steroïde geneesmiddelen voorschrijven. Voor een maximaal effect moeten ze gedurende 2-3 dagen vóór het begin van de menstruatie worden ingenomen. De dosering is individueel voor elk medicijn, de gynaecoloog zal dit specificeren. Niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen zijn onder andere:

Geneesmiddelen zoals Diclofenac komen in de vorm van zetpillen. Met hun hulp kunt u tijdens de menstruatie de pijn direct verlichten.

Analgin - een beproefde pijnstiller

Niet-medicamenteuze therapie

Ongemak tolereren is vrij moeilijk. Er zijn verschillende effectieve technieken om de conditie van een vrouw te verlichten:

  • Menstruatie zal minder pijnlijk zijn als een vrouw haar dieet aanpast. Het is noodzakelijk om de consumptie van vet en gekruid voedsel te verminderen. Het is redelijk om alcohol te geven.
  • Veel mensen geloven dat je voor het verlichten van menstruatiepijn voedsel moet eten dat de aanmaak van endorfines stimuleert. Deze hormonen kunnen de aandoening verlichten. Deze producten omvatten chocolade en bananen.
  • Pijnlijke menstruatie wordt vaak waargenomen bij vrouwen die zichzelf geen volledige rust gunnen. Het zou je dagelijkse routine moeten aanpassen.
  • Stress lokt vaak de ontwikkeling van algomenorroe uit. Behandeling van deze aandoening is niet mogelijk in de aanwezigheid van permanente nerveuze overspanning. Je moet je eigen methode van ontspanning kiezen.
  • Wanneer pijn optreedt, kunt u een lichte ontspannende massage doen.
  • Menstruatie zal minder pijnlijk zijn als je regelmatig oefeningen doet om je buikspieren te versterken.
  • In het geval van ernstige pijn kan een warm verwarmingskussen aan de maag de aandoening verlichten. Volg deze aanbeveling zorgvuldig. Het is raadzaam om uw arts te raadplegen. Deze techniek is verboden in de aanwezigheid van een ontsteking.

Alle aanbevelingen zijn vrij eenvoudig te implementeren. In tegenstelling tot medicamenteuze behandeling heeft deze therapie geen bijwerkingen.

Kwaliteitschocolade stimuleert de productie van endorfine

Behandeling van folk remedies

Pijnlijke menstruaties kunnen worden verlicht door het gebruik van populaire recepten. Dergelijke hulpmiddelen zijn veilig en effectief, maar het raadplegen van een gynaecoloog is niet overbodig. Vaak worden bij de behandeling van algomenorroe verschillende kruiden gebruikt. Velen van hen zijn in staat ongemak in het darmgebied te verlichten of pijn in de urinewegen, die zich tijdens de menstruatie voelen.

Daartoe gebruiken vrouwen vaak oregano. Een afkooksel maken is eenvoudig. Het is noodzakelijk om 2 eetlepels gehakt gras met kokend water te gieten en enkele uren te laten staan. De bouillon wordt oraal ingenomen. Dagelijkse inname - 400 ml. U kunt dit volume in 3 stappen verdelen.

Viburnum-schors heeft een vergelijkbaar effect. Met zijn hulp kun je ernstige pijn kwijtraken. Drie of vier theelepels grondstoffen worden met kokend water gegoten en op het vuur gezet. Na een half uur wordt de resulterende bouillon gefilterd. Om pijn tijdens de menstruatie te verlichten, moet u een afkooksel van 1 eetlepel innemen, niet meer dan 3 keer per dag.

Je kunt een aftreksel nemen van een mengsel van kamille, valeriaan en munt. Zo'n collectie vermindert niet alleen de pijn tijdens de menstruatie, maar verlicht ook stress. Een theelepel van een mengsel van kruiden wordt gegoten met een glas kokend water en een half uur lang ingesmeerd. U kunt de infusie niet alleen tijdens de menstruatie, maar ook in de tweede helft van de cyclus innemen.

Algomenorroe behandeling wordt vaak uitgevoerd met behulp van een infuus van waterpeper. Nuttige stoffen die deel uitmaken van de plant, kunnen de intensiteit van bloeden verminderen. Bovendien vermindert na het nemen van de infusie het proces van gas in de darm. Hierdoor wordt de druk op de baarmoeder aanzienlijk verminderd, waardoor pijn wordt weggenomen.

Het is vereist om bouillon van waterpeper gedurende een lange tijd te accepteren, van 3 tot 6 maanden. Een eetlepel gras wordt gegoten met een glas kokend water. Het mengsel wordt in een waterbad verwarmd en vervolgens gedurende een uur geïnfundeerd.

Met pijnlijke menstruaties is het handig om een ​​aftreksel van brandnetelbladeren te maken. Een eetlepel gras wordt gegoten met een glas water. Het mengsel moet gedurende 10 minuten worden gekookt. Bouillon wordt gefilterd en oraal ingenomen voor het eten. Het is belangrijk om dit middel een paar dagen voor het begin van de menstruatie te gebruiken.

Er zijn veel manieren om van pijn af te komen. Behandeling van algomenorroe is echter alleen nodig onder toezicht van een arts.

Pijnlijke menstruaties wat je thuis moet doen

Veel vrouwen zijn bekend met de symptomen van een dreigende of beginnende menstruatie, zoals gevoeligheid op de borst, slecht humeur, verlies van kracht, prikkelbaarheid en pijn in de onderbuik. Meestal zijn deze dagen en het werk niet gelijmd, en de stemming is zodanig dat zelfs het huishouden minder snel opvalt.

Wat zeggen experts over pijnlijke menstruatie en hoe deze pijn te verlichten?

Inhoud van het artikel:

Waarom is het een pijn in de maag tijdens de menstruatie - de belangrijkste oorzaken van pijn tijdens de menstruatie

Elke vrouw (met zeldzame uitzonderingen) ervaart ten minste ongemak vóór of tijdens de menstruatie. De belangrijkste klacht is buikpijn.

Waarom gebeurt dit?

Allereerst: raak niet in paniek: als er geen begeleidende "signalen" zijn en de menstruatie niet buiten het kader valt zoals geschetst door artsen, is er niets om je zorgen over te maken. Het natuurlijke fysiologische proces (maandelijkse afstoting en isolatie van de binnenste laag van de baarmoeder, die bij contractie pijn veroorzaakt) vereist geen dringend bezoek aan de artsen.

Pijnlijke menstruaties hebben hun eigen naam - algodysmenorroe:

  • Primaire algomenorroe. Verhoogde contractiele activiteit van myometrium met weefselhormonen en als gevolg daarvan krampen van pijnen en vasculaire spasmen. Eigen aan vrouwen van 16-25 jaar. Symptomen zijn onder meer misselijkheid, hoofdpijn, verstoorde ontlasting en pijn in de onderbuik, een dag of twee voor de menstruatie en de eerste twee dagen van de menstruatie. Pathologische veranderingen in de bekkenorganen worden niet waargenomen. Meestal neemt het niveau van pijn af na de bevalling en met de leeftijd.
  • Secundaire algomenorroe. In dit geval zijn er pathologieën van de bekkenorganen en wordt pijn een symptoom van anatomische veranderingen in de baarmoeder.


De oorzaken van pijnlijke menstruatie (dysmenorroe), niet geassocieerd met ziekten van het vrouwelijke voortplantingssysteem, zijn:

  • Verstoring van de balans van geslachtshormonen (progesteron, dat bijdraagt ​​tot de vermindering van de baarmoeder, en prostaglandine, waarvan de overmaat de samentrekkingskracht van de baarmoederspieren verhoogt), overmatige activiteit van de schildklier.
  • Intra-uterine-apparaat en andere anticonceptiva.
  • Hoge gevoeligheid voor veranderingen in het lichaam.
  • Incorrect geplaatste baarmoeder.
  • De prikkelbaarheid van het zenuwstelsel.
  • Pijn als gevolg van een bevalling of abortus.
  • Gebrek aan de juiste fysieke inspanning.
  • Erfelijkheid.
  • Calcium- of magnesiumtekort.
  • Ondervoeding Lees ook: Basisprincipes van goede voeding voor de gezondheid en schoonheid van vrouwen.

Als de pijn tijdens de menstruatie van korte duur is, is het pijnniveau aanvaardbaar en worden alledaagse dingen niet uitgesteld - dan is alles in orde en is er geen reden tot paniek.

10 beste recepten - hoe zich te ontdoen van pijn tijdens de menstruatie

Om het niveau van pijn tijdens de menstruatie te verminderen (mits er geen ernstige problemen zijn met de gezondheid van vrouwen) kunnen traditionele volksmethoden helpen:

  1. Droge hitte, massage en rust
    Het zal warm helpen om de baarmoeder te ontspannen en de kracht van zijn weeën te verminderen, een zachte massage van de buik (strikt met de klok mee) zal de spieren ontspannen.
  2. Pijnstiller
    1-2 tabletten no-shpy helpen krampen verlichten. Ibuprofen, spasmalgon of ketonal helpen om te gaan met sterke pijn. Voor pijn veroorzaakt door overmatige stimulatie van het zenuwstelsel (stress, etc.), kan een eenvoudig kalmerend middel helpen - zelfs een normale valeriaan.
  3. Orale anticonceptiva
    Anticonceptiepillen bevatten hormonen die bijdragen aan de normalisatie van hormonale niveaus. Deze pillen zijn zeer effectief voor het verlichten van buikpijn en andere "effecten" van menstruatie. Natuurlijk, zonder het advies van een gynaecoloog, moet u niet beginnen met de receptie.
  4. Lichamelijke activiteit
    Dit gaat natuurlijk niet over schokbelastingen en bovendien niet over buikspieroefeningen, maar hier zijn de hellingen, de lichaamsrotaties, het lichte uitrekken prima. Pilates en yoga, met werk aan de spiertonus, is ook een uitstekende remedie tegen pijn.
  5. Compressen en baden
    Bijvoorbeeld een bad met zeezout (genomen voor en na de menstruatie gedurende 15-20 minuten, dagelijks). Pas ook sedentaire baden (contrast) vóór het begin van de menstruatie en kompres - tijdens de menstruatie. Na een bad of een contrastdouche, moet u zich warm kleden en gedurende minstens een uur gaan liggen.
  6. Kruidenthee, infusies, afkooksels
    Deze omvatten kamille en muntthee (honing kan worden toegevoegd), peterselie of zuring, mineraalwater, boerenwormkruid, eikels, aardbeien, engelwortel, enz.
  7. massage
    Het verwijderen van spasmen zal bijdragen aan een lumbale massage. Het is wenselijk, met de hulp van iemand, hoewel je het zelf kunt doen. Zet twee tennissokken op een tennisbal, leg je rug op hen zodat de ballen ter hoogte van de onderste ribben aan weerszijden van de wervelkolom liggen. Druk ze voorzichtig terug en rol de ballen zachtjes met je spieren.
  8. Essentiële oliën
    Vóór de menstruatie en de eerste dagen kunt u een mengsel van essentiële oliën wrijven in het sacrale gebied, evenals in de onderbuik. Ingrediënten: Hypericumolie (50 ml), marjolein (5 druppels), nootmuskaatsalie (4 druppels), duizendblad (5 druppels). Wrijf een paar keer per dag. Voor de procedure, test op allergieën, een beetje smeren van het mengsel, bijvoorbeeld, elleboogbochten. Jeuk of roodheid is een teken van allergie.
  9. zwemmen
    De meest bruikbare en minst traumatische manier om pijn te verlichten. De belangrijkste voordelen zijn de afgifte van endorfines (natuurlijke pijnstillers), spierontspanning.
  10. Koud op de maag
    "Bevriezen" pijn is een van de effectieve methoden. Op de buik moet een ijszak worden gedaan (alleen in een handdoek en op kleding!) Gedurende 15 minuten, niet meer.

Wat betreft het voorkomen van pijn voor en tijdens de menstruatie, onthoud om voedingsmiddelen met een hoog calciumgehalte te eten (magere melk met laag vetgehalte), blijf actief (dit geldt ook voor seks - orgasme vermindert het niveau van ongemak), minimaliseer pittig, pittig en koffie in uw dieet, afval van roken en alcohol, niet te koud en stress vermijden.

Wanneer moet ik naar de dokter als ik pijn heb tijdens mijn menstruatie?

Wees voorzichtig en breng een bezoek aan je gynaecoloog als...

  • De pijn verandert je gebruikelijke manier van leven (je moet een dag vrij nemen en in bed liggen).
  • Ernstige pijn duurt meer dan 2 dagen.
  • Pijn gepaard met misselijkheid, diarree, hoofdpijn.
  • Overmatige bloeding gaat gepaard met het vrijkomen van bloedstolsels en duurt meer dan 1-2 dagen.
  • Ernstige pijn is aanwezig, zelfs met de inname van orale anticonceptiva.
  • Ernstige pijn (voor vrouwen van middelbare leeftijd) verscheen vrij recent.
  • Ibuprofen, maar-shpa, pijnstillers helpen niet.
  • Afvoer is overvloediger dan voorheen (pakkingen duren 1-2 uur).
  • De cyclus is verbroken en het lichaamsgewicht is afgenomen.


Dergelijke symptomen kunnen wijzen op de aanwezigheid van ernstige redenen voor behandeling. Deze omvatten meestal:

  1. Endometriose (pijn of kramppijn met een terugkeer naar het rectum gedurende de hele cyclus).
  2. Myomen, fibromen, poliepen of baarmoederkanker.
  3. Spataderen.
  4. Anomalieën in de structuur van de baarmoeder.
  5. Ziekte van Willebrand.
  6. Bloedplaatjes tekort in het bloed.
  7. Ontstekingsproces in het urogenitale systeem.

Om pijn tijdens de menstruatie te verlichten, worden vaak natuurlijke niet-hormonale geneesmiddelen gebruikt, zoals Menalgin bijvoorbeeld. Het vermindert pijn, intensiteit, duur van de menstruatie en verlicht psycho-emotionele overbelasting. Toelating Menalgina in "kritieke dagen" vermindert de noodzaak om NSAID's te gebruiken, waardoor het spijsverteringskanaal nadelig wordt beïnvloed. Met een neiging tot pijnlijke menstruatie om te beginnen met het innemen van het medicijn wordt aanbevolen aan de vooravond van de 1e dag van de menstruatie. Menalgin heeft een complex effect: pijnstillend, krampstillend, kalmerend en anti-oedeem.

In geen geval mag niet lijden en verdragen ernstige pijn! Als u zich zorgen maakt over uw toestand - neem dan onmiddellijk contact op met de arts. Een standaardonderzoek zal u geruststellen of u helpen om tijdig met de behandeling te beginnen, wat in elk geval zal profiteren.

Ernstige maagpijn tijdens de menstruatie: wat te doen?

✓ Artikel geverifieerd door een arts

Buikpijn tijdens de menstruatie is een veel voorkomend symptoom dat elke tweede vrouw in de vruchtbare leeftijd moet hebben. De pijnen hebben de grootste intensiteit in de eerste dagen van de menstruatie en beginnen af ​​te nemen, vanaf de derde dag. De aard van de pijn is in de regel aan het trekken, maar soms kan het pijnsyndroom eruit zien als een acute of stekende pijn, gelokaliseerd in de onderbuik. Een dergelijk fenomeen in de geneeskunde wordt dysmenorroe genoemd en komt het meest voor bij vrouwen die niet zijn bevallen, evenals bij mensen met gewichtsproblemen of die lijden aan slechte gewoonten.

Dysmenorroe kan gepaard gaan met een heel complex van symptomen: hoofdpijn, misselijkheid, gebrek aan eetlust, zwakte en snelle vermoeidheid. Het meest uitgesproken symptoom van dysmenorroe is buikpijn. Voor sommige vrouwen doet hun maag zoveel pijn dat ze geen huishoudelijke en professionele activiteiten kunnen verrichten. In een dergelijke situatie is het belangrijk om te weten wat te doen en op welke manieren kunt u de intensiteit van onaangename sensaties verminderen.

Ernstige maagpijn tijdens de menstruatie: wat te doen?

Waarom doet pijn zich voor?

Trekken van pijn in de onderbuik wordt veroorzaakt door samentrekkingen van de baarmoeder. Het binnenste deel van de baarmoeder is bedekt met slijmvliezen die een groot aantal bloedvaten en haarvaten bevatten. Deze envelop wordt de mucosale laag of endometrium genoemd. Tijdens de eisprong produceert het baarmoederslijmvlies de hormonen die nodig zijn voor het bevestigen van een bevruchte eicel aan de wanden van het orgaan en de verdere ontwikkeling van het embryo. Als er geen bevruchting optreedt, treedt er endometriumafstoting op, gepaard gaande met een uteriene bloeding. Deze periode van de menstruatiecyclus wordt menstruatie genoemd (medische naam - Regula).

Op de eerste dag van de menstruatie begint de baarmoeder intensief samen te trekken om te worden gereinigd van bloedstolsels en bloed verzameld in zijn holte. Krampen van de baarmoederwanden en veroorzaken trekken, pijnlijke gevoelens in de onderbuik. Ze kunnen verschillende intensiteit hebben en lijken op zwakke weeën. Ongeveer 35% van de vrouwen ervaart tijdens de menstruatie zeer intense pijn en verliest zijn gebruikelijke werkcapaciteit. Het is dus belangrijk dat ze snel en effectief weten hoe ze met pijn moeten omgaan.

Menstruatiecyclus zonder zwangerschap

Let op! De intensiteit van pijn aan het begin van de menstruatie hangt af van de leeftijd van de vrouw, levensstijl, erfelijke factor. Vrouwen waarvan de moeders of grootmoeders leden aan dysmenorroe hebben meer kans dit syndroom te ervaren. Hetzelfde klinische beeld wordt waargenomen bij vrouwen met beperkte mobiliteit of een zittende levensstijl.

De frequentie van dysmenorroe bij vrouwen van 18 tot 45 jaar

De incidentie van dysmenorroe tijdens de menstruatie

Pijnlijke menstruatie: oorzaken, behandeling. Typen algomenorroe

In het lichaam van een vrouw verschijnen maandelijkse processen die verband houden met het functioneren van de voortplantingsorganen. Als gezondheid in orde is, dan is menstruatie een normaal fysiologisch verschijnsel, dat, hoewel onvermijdelijk, niet veel problemen veroorzaakt. Maar sommige vrouwen met een huivering wachten op de volgende marteling in de vorm van pijnlijke menstruatie, wanneer alle krachten en aandacht zijn gericht op het overwinnen van deze staat, is het onmogelijk om na te denken over werk, over familiezaken. Dergelijke perioden zijn pathologieën die behandeling vereisen.

Algomenorroe en zijn types

Algomenorroe (pijnlijke menstruatie) is een stoornis die gepaard gaat met het optreden van ongewoon ernstige buikpijn tijdens de menstruatie. Pijnlijke menstruatie kan vanaf het allereerste begin van hun verschijning in het meisje zijn. Deze aandoening stoort soms een vrouw tot de menopauze.

Pijn in de onderbuik en onderrug tijdens de menstruatie treedt op bij elke vrouw. De pijn is geassocieerd met samentrekkingen van de baarmoeder, die het dode slijmvlies afkeurt. De sterkte van gewaarwordingen hangt echter af van de individuele kenmerken van het organisme, zoals de locatie en de vorm van de baarmoeder, de gezondheid en de gevoeligheid voor pijn.

Het wordt als normaal beschouwd als pijnlijke gevoelens de vrouw niet laten lijden, menstruatie veroorzaakt slechts een lichte ongesteldheid, die binnen 2-3 dagen verdwijnt. Pathologie die behandeling vereist, wordt tijdens de menstruatie beschouwd als ondraaglijke pijn, waardoor een vrouw wordt uitgeschakeld, terwijl ze niet zonder pijnstillers kan. Naast pijnlijke menstruatie heeft ze tekenen van andere schendingen van de cyclus en symptomen van gerelateerde ziekten.

Symptomen als gevolg van pijnlijke menstruatie

Naast buikpijn met pathologische menstruatie komen ook voor:

  • misselijkheid, braken, diarree;
  • ernstige hoofdpijn;
  • vegetatieve stoornissen (toegenomen zweten, koorts, duizeligheid, flauwvallen);
  • springt in bloeddruk, snelle pols of hartaritmie;
  • zwakte, pijn in spieren en gewrichten.

Mogelijke schendingen van de regelmatigheid van het begin van de menstruatie, een verlenging van hun duur. Bloedafscheiding kan te intens of juist zeldzaam worden. Kan bloederige bloeding tussen de periodes veroorzaken.

Pijnlijke gewaarwordingen komen vaak zelfs vóór het begin van de menstruatie (1-2 dagen) voor en verdwijnen pas bij de beëindiging ervan. Pijnen zijn permanente of soortgelijke weeën, trekken, snijden, pijn doen.

Graden van pijn

Er zijn 3 graden van ernst van pijnlijke menstruatie.

Milde mate wordt gekenmerkt door korte en verdraagbare pijnlijke gevoelens.

De gemiddelde mate manifesteert zich niet alleen door pijnlijke gevoelens in de buik en rug, maar ook door verhoogd urineren, rillingen, neuropsychiatrische aandoeningen (verhoogde prikkelbaarheid, depressieve toestand, intolerantie voor fel licht, sterke geuren en luide geluiden).

Een ernstige mate wordt geassocieerd met zeer ernstige pijn, hartfalen, koorts, braken, diarree, algemene zwakte, verlies van bewustzijn.

Afhankelijk van de oorzaak van pijnlijke menstruatie zijn er twee soorten algomenorroe: primair en secundair.

Video: Symptomen van pijnlijke menstruatie, wat te doen als ze zich voordoen

Primaire algomenorroe

Zogenaamde pijnlijke menstruatie, niet geassocieerd met ziekten of schade aan de geslachtsorganen. Meestal komt het voor bij adolescenten binnen 3 jaar na het begin van de puberteit. Op dit moment in het lichaam zijn er dramatische veranderingen in de samenstelling van hormonen.

Afhankelijk van het type hormoon, waarvan de toename tot pijn leidt, zijn er twee soorten primaire algomenorroe:

  1. Adrenerge (in het bloed verhoogde adrenaline). Voor dit type zijn symptomen zoals koorts, hartkloppingen, ernstige hoofdpijn, bleekheid, hikken, opgezette buik en indigestie in de vorm van obstipatie kenmerkend.
  2. Parasympathisch (verhoogde serotonine in het ruggenmerg). Tegelijkertijd zijn er pijnlijke symptomen, zoals een afname van de hartslag, een daling van de lichaamstemperatuur, diarree, zwelling van het gezicht en ledematen en gewichtstoename.

Soorten pathologie

Gezien de oorzaak van het optreden van pijnlijke menstruatie, worden verschillende soorten primaire pathologie onderscheiden: spasmogeen, psychogeen en essentieel.

Spasmogene algomenorroe. De belangrijkste oorzaak van pijn is krampachtige samentrekking van de spieren van de baarmoeder.

Psychogene. Pijn ontstaat uit de angst voor de symptomen die eenmaal zijn ervaren en heeft een onuitwisbare indruk op het geheugen achtergelaten.

Essential. Dit is een ziekte die wordt veroorzaakt door een afname van de gevoeligheid voor pijn als gevolg van verstoring van de hersencentra. Zelfs een klein effect op de zenuwuiteinden veroorzaakt echter hevige pijn.

Oorzaken van pijnlijke menstruatie

De oorzaken van de primaire ziekte zijn:

  1. Congenitale schending van de ontwikkeling van bindweefsel in het lichaam door een tekort aan magnesium. Deze ziekte is gevaarlijk omdat het leidt tot een overtreding van de samenstelling van kraakbeenweefsel. Er is een abnormale vorming van de gewrichten, ledematen verlengen, flatfoot, scoliose optreedt. Ook gekenmerkt door bijziendheid, indigestie, spataderen.
  2. Genitale tuberculose.
  3. Neuropsychiatrische stoornissen.
  4. Congenitale misvormingen van de baarmoeder (tweehoornige baarmoeder, onjuiste locatie van de baarmoeder, de onderontwikkeling).

Opmerking: Als de oorzaak van pijn tijdens de menstruatie de bocht is van de baarmoeder, die al is ontstaan ​​in het proces van de puberteit (als gevolg van abnormale ontwikkeling of gewichtheffen), dan nadat de vrouw een kind heeft gebaard, kunnen de pijnlijke menstruatie haar normaal worden. Maar als er een aangeboren pathologie is, verdwijnt deze na de bevalling niet. Het is vereist om een ​​gynaecologisch onderzoek en behandeling uit te voeren.

Secundaire algomenorroe

Secundaire pathologie treedt op als gevolg van verworven gezondheidsproblemen: de vorming van littekens en verklevingen in de baarmoeder na operaties en abortussen, evenals hormonale aandoeningen, infectie- en ontstekingsziekten. Dergelijke problemen kunnen op elke leeftijd voorkomen, maar vaker komen ze voor bij vrouwen van 25-30 jaar oud.

Een van de oorzaken van pijn bij secundaire algomenorroe is de aanwezigheid van spataderen in de bekkenorganen en de buikholte. Ontsteking van de zenuwen in het bekkengebied kan ook ernstige pijn veroorzaken.

Secundaire algomenorroe komt vaak voor bij vrouwen die proberen af ​​te vallen door vasten, wat leidt tot anorexia of boulemie. Een van de hoofdoorzaken van het verschijnen van pijnlijke menstruaties is een schending van de structuur van de weefsels van de baarmoeder, hun littekens, het solderen na ziekte.

Genitale infecties. Ze kunnen seksueel worden overgedragen, waardoor purulente ontstekingsprocessen optreden, wat leidt tot verstoring van de cyclus, verergering van de symptomen van algomenorroe. Het is mogelijk om zich te ontdoen van dergelijke ziekten (trichomoniasis, syfilis, genitale herpes, gonorroe) alleen met gelijktijdige behandeling van beide seksuele partners.

Er zijn infectieziekten die zowel seksueel als huishoudelijk kunnen worden geïnfecteerd (bijvoorbeeld spruw).

Ontstekingsziekten. Ze kunnen optreden wanneer micro-organismen van buitenaf binnenkomen door schending van hygiënevoorschriften, evenals door activering van voorwaardelijk pathogene microflora. In kleine hoeveelheden zijn streptokokken, stafylokokken, E. coli aanwezig in een gezond lichaam, zonder een ziekteveroorzakend effect. Hun activatie en pathologische reproductie vindt plaats wanneer hypothermie, gebrek aan vitamines, schending van de samenstelling van de microflora van organen, hun schade.

Ziekten die kunnen leiden tot pijnlijke menstruatie omvatten ontsteking van de baarmoederhals (cervicitis), het slijmvlies van de holte (endometritis) en de eileiders (salpingitis).

Waarschuwing: De eigenaardigheid is dat ontstekingsprocessen zich snel verspreiden van de uitwendige geslachtsorganen naar de baarmoeder en de eierstokken. Het gevolg van chronische ziekten is het buigen van de nek, verruwing van weefsels, schending van de staat van bloedvaten, het verschijnen van cysten, poliepen en kwaadaardige tumoren. In dit geval heeft een vrouw verschillende menstruele onregelmatigheden en lagere buikpijn, verergerd door menstruatie.

Tumoren van de baarmoeder (myoma, kanker). Pijn en ongewone aard van menstruatie is vaak het enige teken van hun vorming. Een groeiende tumor knijpt bloedvaten, evenals zenuwuiteinden in de baarmoeder en aangrenzende organen. De vorm van de baarmoeder kan verstoord zijn en het menstruatiebloed stagneert. Er is zwelling, spierelasticiteit is verloren. Samentrekkingen van de baarmoeder worden pijnlijk. Naarmate de tumor groeit, worden de manifestaties intenser.

Endometriose. Deze ziekte is geassocieerd met endometriale hyperplasie en de kieming ervan in andere organen. Tegelijkertijd worden de processen van de cyclus verschoven in de begintijd, de perioden worden pijnlijk, langdurige hormonale stoornissen treden op als gevolg van het verschijnen van gevaarlijke ziekten van de eierstokken (zoals bijvoorbeeld een endometrioïde cyste).

Dysplasie, leukoplakie, cervicale erosie. Deze ziekten zijn geassocieerd met schade aan epitheelcellen in de baarmoederhals, verminderd vermogen om de baarmoederhals te strekken, een mogelijke verandering in vorm, een afname van de contractiliteit van de baarmoeder.

Verstoring van de hormoonproductie. Het kan worden veroorzaakt door hormonale geneesmiddelen, het gebruik van hormonale anticonceptiva, defecten van de eierstokken, schildklier en hypofyse. Stofwisselingsstoornissen en de gevolgen hiervan (diabetes, obesitas, drastisch gewichtsverlies) kunnen ook pijnlijke menstruaties veroorzaken.

De oorzaak van pijnlijke menstruatie na de bevalling

Tijdens de bevalling zijn de ligamenten die de baarmoeder vasthouden beschadigd, terwijl deze afwijkt van de gebruikelijke positie, wat leidt tot pijn tijdens de menstruatie als gevolg van samentrekkingen van de baarmoeder. Het is ook mogelijk om de vorm ervan, de vorming van vouwen, waarbij menstruatiebloed stagneert, te veranderen. Dit veroorzaakt een pijnlijk ontstekingsproces.

Video: oorzaken en behandeling van algomenorroe

Algomenorroe behandeling

Een gynaecologisch onderzoek, een uitstrijkje voor infecties en bloed voor hormonen en atypische cellen maken het mogelijk om conclusies te trekken over de aanwezigheid van ziekten. Na onderzoek van de organen met echografie, tomografische methoden, wordt het duidelijk of er ontwikkelingspathologieën of neoplasmata in de baarmoeder zijn. Indien nodig wordt hun aard opgehelderd met behulp van een biopsie. De keuze van de behandeling hangt af van het type ziekte, de leeftijd van de vrouw, de ernst van de pathologie.

Behandeling van primaire algomenorroe

In aanwezigheid van primaire pathologie, adviseren artsen u om angst en stress te vermijden, meer tijd te besteden aan lichamelijke opvoeding, stoppen met roken en alcohol drinken. In de tweede helft van de cyclus wordt het aanbevolen om seks te beperken, geen gewichten op te tillen.

Waarschuwing: Het is erg belangrijk om de eerste zwangerschap te houden, omdat in de meeste gevallen na de bevalling de pijn van de menstruatie verdwijnt.

Goed helpt fysiotherapeutische behandeling (elektroforese voor de introductie van novocaïne in de regio van de solar plexus), evenals acupunctuur. Medicamenteuze therapie wordt voorgeschreven: sedativa nemen (valeriaan, relanium), pijnstillers (spazmalgon, no-spa), niet-steroïde ontstekingsremmende middelen (indomethacine, butadione), vitamine E.

Plantaardige preparaten worden gebruikt om hormonale niveaus te normaliseren (remens, klimadinon). Met hetzelfde doel worden hormonale anticonceptiva (anteovine, ovidon) voorgeschreven.

Bij pijnlijke menstruatie moet je een menstruatiekalender bijhouden waarin de intensiteit, locatie en aard van de pijn worden vastgelegd. Elke 3 maanden is het belangrijk om naar een gynaecoloog te gaan. Als er niets wordt gedaan, zal de toestand na verloop van tijd alleen maar erger worden, een lichte mate van verstoring wordt ernstig.

Behandeling van secundaire algomenorroe

Als wordt vastgesteld dat ziekten van de geslachtsorganen de oorzaak zijn van pijnlijke menstruatie, wordt de behandeling uitgevoerd met geschikte werkingsmedicijnen (antibiotica, antischimmelmiddelen, antivirale middelen).

Op progesteron gebaseerde geneesmiddelen worden gebruikt die de ovulatie onderdrukken, de druk in de baarmoeder verminderen, evenals de intensiteit van samentrekkingen van de baarmoeder. In dit geval wordt een goed effect gegeven door het gebruik van orale anticonceptiva. Succesvol uitgevoerd met duphaston.

Als pijnlijke menstruaties optreden als gevolg van de aanwezigheid van verklevingen in de baarmoeder, littekens of tumoren, wordt een operatie uitgevoerd. Dit houdt rekening met de leeftijd van de patiënt, haar voornemen om kinderen te krijgen.

Fysiotherapeutische methoden (elektroforese, therapeutische baden) laten je ontstekingsprocessen bestrijden. Hirudotherapy (het plaatsen van bloedzuigers die bloed zuigen, het verminderen van de spanning in de baarmoeder) is een populaire manier om menstruatiepijn te elimineren. Leech-speeksel bevat pijnstillers en ontstekingsremmende stoffen.

Als de arts geen contra-indicaties vindt, is het met zo'n pathologie toegestaan ​​om traditionele medicijnen te gebruiken: verzachtende kruidentheeën met oregano, munt, ontspannende rode biet en pompoensap. Er worden bouillon en infusies met ontstekingsremmende eigenschappen gebruikt (van klisbladeren, eikels en kruidenpreparaten).

Pijnlijke menstruatie. Wat helpt bij het wegwerken van pijn?

Het vrouwelijk lichaam is vrij complex, maar goed gecoördineerd systeem. Elke maand ondergaat het lichaam van een vrouw fysiologische processen die verband houden met haar voortplantingsactiviteit. Veel vrouwen met angst verwachten de menstruatie. Op kritieke dagen ervaren velen van hen ernstige buikpijn, veroorzaakt door pijnlijke menstruaties. Pijn houdt de beweging laag, doordringt het hele lichaam, maakt het leven ondraaglijk. Waarom gebeurt dit en is er een oplossing voor dit probleem? Welke pillen en folkremedies kunnen thuis worden ingenomen? Praat erover.

Oorzaken van pijnlijke menstruatie

Vrijwel elke vrouw heeft een lagere buikpijn. Sommige vrouwen merkten slechts een klein ongemak op in de onderbuik en iemand viel bijna flauw van pijn. Deze aandoening heeft een medische diagnose - dysmenorroe of algomenorroe. Maar hoe het ook werd genoemd, voordat je een vrouw helpt, moet je de reden weten.

Artsen onderscheiden 2 soorten algodysmenorroe: primair en secundair.

Primaire algomenorroe

Vaker gebeurt bij adolescente meisjes aan het begin van hun puberteit. De oorzaak van pijnlijke menstruaties zijn hormoonachtige stoffen - prostaglandinen. Deze stoffen tasten specifiek de spieren van de baarmoeder en de bloedvaten aan die het voeden. Prostaglandine veroorzaakt een vermindering van de baarmoederspieren en probeert uit de holte het "niet-geclaimde" slijmvlies te verwijderen dat de inwendige holte van de baarmoeder bedekt en klaar is om een ​​bevruchte eicel te krijgen.

Anatomische kenmerken van de structuur van de baarmoeder, bijvoorbeeld onderontwikkeling of buiging van de baarmoeder, tweehoornige baarmoeder, de verkeerde locatie kan een obstakel vormen voor dit proces. Dit kan een aangeboren afwijking zijn, of het kan voorkomen tijdens de puberteit, maar ook tijdens gewichtheffen. Als de baarmoeder na de geboorte buigt, stoppen de pijnlijke periodes meestal.

Andere oorzaken van pijn kunnen zijn:

  • gebrek aan magnesium, kalium, vitamine B6;
  • genitale tuberculose;
  • neuropsychiatrische stoornissen.

Primaire dysmenorroe gaat altijd gepaard met ernstige krampen in de onderbuik en kan overgaan in de onderrug. Op het hoogtepunt van de pijn komen duizeligheid, zwakte, koud plakkerig zweet, misselijkheid en zelfs braken voor.

Als ze eenmaal zulke pijnlijke sensaties heeft doorgemaakt, kan het meisje opnieuw pijn ervaren tijdens de menstruatie in verband met psychogene factoren, hoewel er geen objectieve redenen voor waren.

Secundaire algomenorroe

Meestal wordt zo'n diagnose gesteld aan vrouwen na 30 jaar. En het komt vaker voor met zijn bestaande pathologie. Dit kan bijdragen aan:

  • endometriose, een ziekte waarbij endometriale cellen (het binnenste slijmvlies in de baarmoeder) verder groeien dan dit orgaan;
  • ontstekingsziekten van de bekkenorganen - adnexitis, salpingitis, oofaritis en genitale infecties - syfilis, gonnoroea, genitale herpes, chlamydia en mycoplasmose;
  • hormonale onbalans die optreedt tijdens het gebruik van anticonceptiva;
  • storingen van de pancreas en schildklier, hypofyse, eierstokken);
  • bekkenneuritis;
  • adhesieve ziekte (cicatriciale veranderingen) als gevolg van eerdere operaties in het bekken, na abortussen en andere intra-uteriene manipulaties;
  • spataderen van het bekken;
  • tumoren van de bekkenorganen;
  • ongezonde levensstijl, uitputting van fysieke kracht, frequente stress;
  • manische wens om af te vallen door uithongering, wat leidt tot boulimia en de eerste fase van anorexia.

Om de exacte oorzaak van pijnlijke menstruatie te achterhalen, moet u contact opnemen met een gynaecoloog. Misschien moet naast de inspectie aanvullend onderzoek worden vereist.

Oorzaken van pijnlijke menstruatie na de bevalling

De hervatting van de menstruatie na de bevalling hangt af van hoe normaal de menstruatie vóór de geboorte was en ook of de vrouw borstvoeding geeft. Meestal mag de aard van het maandblad niet ten slechte veranderen. Integendeel, na de eerste geboorte worden de perioden geëgaliseerd, de pijn verdwijnt, ze worden niet zo overvloedig. Maar er zijn gevallen dat de verschijning van menstruatie gepaard gaat met ernstige pijn. Waarom dan de pijn tijdens de menstruatie?

  1. Tijdens de bevalling zijn de ligamenten die de baarmoeder in het bekken houden beschadigd. De positie van de baarmoeder verandert als gevolg van een afwijking van de gebruikelijke positie.
  2. Een andere reden kan een verandering in de vorm van de baarmoeder zijn, het verschijnen van vouwen erin, waarin stagnatie van bloedresten optreedt. Dit kan leiden tot een ontstekingsproces en pijnlijke menstruatie.
  3. Bij regelmatig borstvoeding, wanneer de tepel geïrriteerd is, wordt het hormoon oxytocine gereflexed en vervolgens trekt de baarmoeder zich samen. Dit is vooral merkbaar als de vrouw na de bevalling al begonnen is met menstruatie.

Als de pijn tijdens de menstruatie 1-2 keer was, is er geen reden tot bezorgdheid. Maar als de pijn langer aanhoudt dan deze keer, dan is dit een reden om zo snel mogelijk contact op te nemen met een arts. Misschien is dit het begin van een of andere pathologie.

Wat helpt bij het wegwerken van pijn tijdens de menstruatie?

Elke pijn, als deze zich steeds opnieuw herhaalt, zou een reden moeten zijn om medische hulp te zoeken. Het is belangrijk om de oorzaak van pijnlijke menstruatie te achterhalen. Misschien dat de oorzaak wordt weggenomen, zal de pijn snel verdwijnen. Maar wat te doen als het nu pijn doet en ik wil nu van de pijn af.

Er zijn verschillende opties: het nemen van pillen, goede voeding, speciale oefeningen, massage, etc. We analyseren alle opties in meer detail.

Tabletten. Als de pijn wordt veroorzaakt door spierspasmen, is het raadzaam om te drinken met antispasmodica - geen-silo, zijn Russische en goedkope analoge drotaverin, spazmalgon. Een van de eerste en meest effectieve middelen - het gebruik van pijnstillers, zoals dipyrone. Maar het is beter om niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's) te gebruiken - ibuprofen, indomethacine. Ze verminderen de synthese van de prostaglandines, dat wil zeggen, elimineren de oorzaak van het optreden van pijn - spasmen. Met behulp van deze, de baarmoeder toon af, de oorzaak van pijn verdwijnt, net als de pijn zelf.

Vermogen.

  • Magnesium preparaten. Overmatige tonus van de baarmoeder is perfect verwijderd met magnesium preparaten. Dit kunnen voedingssupplementen zijn of voedingsmiddelen die rijk zijn aan magnesium - groene groenten, groenten, eieren, melk, vis.
  • Kaliumpreparaten. In deze periode hebben vrouwen vaak oedeem. Het gebruik van geneesmiddelen en voedingsmiddelen die rijk zijn aan kalium, helpen om de water-zoutbalans in het lichaam te herstellen en helpen oedeem te elimineren. Het meeste kalium wordt gevonden in aardappelen, rozijnen, gedroogde abrikozen, zeekool, peulvruchten, noten.
  • Vitaminen van groep B. Het gebruik van vitamine B6 (pyridoxine) beïnvloedt het metabolisme van oestrogeen. Vitamine helpt het hormonale evenwicht te herstellen, wat pijn vermindert. Het is overvloedig in zeevis, noten, kip, lever, groenten en fruit.
  • Vitamine E. Pijnlijke menstruatie kan gepaard gaan met andere pijnen, bijvoorbeeld in de borstklieren. Neem Vitamine E 300 mg gedurende de eerste 3 dagen van de cyclus. Dit zal helpen om wallen te verlichten en pijn te verminderen.

Warmte op de onderbuik. Regelmatige warmwaterkruik zal helpen om de baarmoeder te ontspannen en pijn te verlichten. Je kunt het tegenovergestelde doen en een zak van 15 minuten opzetten met ijs in een handdoek gewikkeld en op kleding gelegd.

Massage lumbaal met essentiële oliën. Voeg in een typische plantaardige olie of crème 1-2 druppels essentiële roze, mandarijn, sinaasappel, lavendel en geraniumolie toe. Roer en wrijf in de lumbale regio. Als er geen allergie is, kan het aantal druppels worden verhoogd.

Lichamelijke activiteit De lessen lopen, yoga en pilates zijn zeer positief. Bij het kiezen van oefeningen moet je shocktraining vermijden, waarbij de buikspieren belast worden. Rekoefeningen zijn zeer effectief. Ze zullen de bloedsomloop helpen normaliseren en pijn verminderen. Om dit te doen, draait u het vloerkleed en plaatst u het onder uw rug langs de ruggengraat, licht buigend in het sacrum-lumbale gebied. We buigen de benen in de knieën, we verbinden sokken en we spreiden de knieën in verschillende richtingen, zoals op deze foto.

Het strekken van de heupspieren beïnvloedt reflexmatig hetzelfde deel van de hersenen dat de baarmoeder innerveert. Als gevolg van zo'n uitrekking is niet alleen de tonus van de adductoren verminderd, maar ook de uterustint.

Afleiding en ontspanning. Gewoonlijk let een druk persoon niet op pijn. Doe iets interessants voor u: lees een boek, bekijk een film, handwerk, enz.

Traditionele methoden voor de behandeling van pijnlijke menstruaties

Folkmedicijnen helpen thuis goed, vooral bij een geïntegreerde aanpak van het oplossen van het probleem. Natuurlijk zullen ze je nauwelijks onmiddellijk helpen, maar als je periodiek een kuur neemt, zal het therapeutische effect je niet laten wachten.

  • Thee met munt, kaneel, frambozen of gemberthee heeft een krampstillend effect en kalmeert.
  • Melk met kaneel. Voeg een halve theelepel kaneel toe aan de warme melk.
  • Nettle-infusie. 1 theelepel. gehakte verse bladeren van brandnetel brouwen 2 kopjes kokend water. Laat het een half uur brouwen. Drink drie keer per dag een eetlepel.
  • Bouillonwortel devyasila. In een glas kokend water 1 theelepel brouwen. droog rauw en laat nog eens 15 minuten sudderen, laat het 4 uur brouwen, zeef. Gebruik een eetlepel 3 keer per dag.
  • Bosaardbeien. 1 eetl. l. gehakte bladeren van wilde aardbeien gieten 2 kopjes afgekoeld gekookt water, laten ze 8 uur trekken. Neem drie keer per dag 50 ml.
  • Infusie paardestaart. 1 theelepel. verse kruiden voor 2 kopjes kokend water. Sta erop voor een uur en neem 1 eetl. l. drie keer per dag.
  • Infusie van dennen baarmoeder. In een liter kokend water, brouw je 2 eetlepels. l. gras, stevig omwikkelen met een handdoek en een half uur laten trekken. De gefilterde oplossing wordt voor elke maaltijd in een half glas gedronken.

Tot slot

Lieve vrouwen, als je je zorgen maakt over pijn tijdens de menstruatie, niet overstretch, ga dan naar je gynaecoloog. 30-40% is een gynaecologisch probleem. In andere gevallen is het logisch om voor een neuroloog of een osteopaat te verschijnen. In elk geval is het belangrijk om de oorzaak van pijnlijke menstruatie te achterhalen. Tenslotte doet niets pijn. Zegene jou!

Mijn lieve lezers! Ik ben erg blij dat je naar mijn blog hebt gekeken, allemaal bedankt! Was dit artikel interessant en nuttig voor u? Schrijf alstublieft uw mening in de commentaren. Ik zou graag willen dat je deze informatie ook deelt met je vrienden in het sociale leven. netwerken.

Ik hoop echt dat we nog lang met je zullen communiceren, er zullen nog veel meer interessante artikelen op de blog staan. Om ze niet te missen, abonneer je op blognieuws.

Top